ビリーズブートキャンプのＱ＆Ａを一通りご紹介ししょう。
なかにはシェリーに係る質問もあるんです。
【質問１】
７日間のプログラムで真実に痩せられるの？
【回答１】
７日間日ごとやれば多少痩せられると思うんです。
ところが、劇的な効果はさすがに７日間での短期間ではむりだと思うんです。
私は体重、体脂肪はおおかた変わっていませんが、腹筋はだいぶ付いてきたかな？という実感があります。短時間で痩せようとしないでじっくりゆっくり理想の体型に近づけていく事を目指した方が現実的だと思うんです。
【質問２】
普段運動やスポーツを全くと言っていいほどしていませんが、ついていけるでしょうか？
【回答２】
動き自体はさほど苦しいものではありませんが、普段運動やスポーツをしていない方にとってはかなりキツイ運動だと思うんです。
自身のペースでムリせずにやることが重要だと思うんです。
ＤＶＤを再生して付いていこうと思ってもあっという間にバテてしまうと思うんです。
疲れたらＤＶＤを止めて足踏みするなどして体を落ち着かせましょう。
汗をかいたら水分補給をするのも絶対に忘れないでくださいね。
初めから付いていけないというのも当然なので気にしないでください。
続けていくうちに慣れていくはずですから。
【質問３】
ＤＶＤに出ているシェリーという女性とビリーが見ていて怪しい関係ではないかと思いながら見ているんです。実のところは関係性はどういった感じなのでしょうか？
【回答３】
シェリーはビリーの娘（妻の連れ子）なんですね。
したがって親子なのだから仲が良く見えてもちろんだと思うんです。
ちっとも怪しい関係ではありませんよ。
怪しいと見えたのだったらそれは見るあなたの心の中にやましいところがあるせいではないでしょうか？